"Влюбись в себя,
если осмелишься"

Катюша, я хотела бы тебя поблагодарить за твой марафон, ты потратила столько сил, времени, чтобы помочь нам разобраться в себе и начать любить и ценить себя, ты вложила душу, это чувствуется в каждом твоём сообщении, в каждом слове. Мне очень понравились задания, выполняла их с удовольствием, иногда пробирало до слез, а иногда прям казалось крылья выросли и так легко-легко стало. Медитацию я записала в список привычек самоподдержки. Буду стараться прибегать к пунктам из журнала не только в трудной ситуации, но и просто так, чтобы порадовать себя и напомнить о любви к себе. Ещё раз спасибо тебе большое за такую возможность узнать себя и полюбить.

Катерина, хочу поблагодарить тебя за марафон «Любовь к себе»! С радостью и предвкушением исполняла все задания и техники. Особенно мне понравились Внутренний консьерж и Внутренний танец. Возьму их на заметку! :) Часто нам необходимы поддержка и толчок для совершения полезных нам самим действий и твой марафон стал именно таким. Спасибо за твою работу! :)

марафон получился интересный, и полезный)
в ходе у меня было пару инсайтов, о которых пока говорить не буду
в целом, подход профессиональный, поднимались темы, которые являются основополагающими - то есть отношения с самим собой)
плюс, сам стиль ведения, авторский подход и развлекательно-поучительные вставки - марафон получился ненапряжным, была заинтересованность и не было, так сказать, давления) кроме жестких сроков домашки) но без них не было бы результата
и, конечно, же вовремя - сейчас, когда многие сидят дома, и есть время и возможность разобраться в своей голове))

здравствуйте, Катерина Сергеевна! побывать в числе первых Вашего авторского марафона было бексонечно приятно и очень полезно! лично для меня это стало хорошим бонусом к терапии. за время марафона мы узнали новые практики для принятия себя и повышения уровня любви к самому себе. также разобрали многие детские травмы и взаимоотношения с родителями. Ваши приведённые примеры из личной жизни показывают, что вам всё это не чуждо и Вы понимаете многое, что участники марафона Вам описывали из своей жизни. а эти медиа, которые Вы использовали! очень мило и весело было. участники марафон узнали для себя новые полезные практики для повышения любви к себе, принятия себя, самоподержки. думаю многие участники взяли для себя что-то нужное и требуемое для дальнейшего роста. огромное Вам спасибо за помощь, поддержку и изменение нас.

Екатерина, хочется поблагодарить Вас за марафон! Он реально оказался полезен. Пришлось, однако, поработать,( но тем он оказался и ценнее), чтобы "вытащить наружу" то, что сидело глубоко и проблемой на сегодняшний день уже , казалось бы, не считалось, т.к прошел не один десяток лет. Но, с Вашей помощью, проработка детских негативных воспоминаний, вызвала неожиданную бурю и выплеск эмоциональных переживаний наружу, после чего стало намного легче. Спасибо Вам большое за это! Хочется отметить Ваше личное погружение в марафон и отдачу, чувствуется, что Вы вложили в него свою душу.. Понравилась подборка кадров из фильмов, которые послужили наглядным пособием и оказались очень к месту, фото из Вашего личного архива и Ваш внутренний танец👍👍 Многое возьму себе на вооружение). А медитации- выше всяких похвал, особенно вторая), которая оказалась очень реалистичной и в то же время познакомила " меня со мной"👍🤗. Хочется пожелать Вам дальнейших творческих и новых профессиональных проектов и их реализации, не останавливаться на достигнутом, так как Ваша помощь людям может оказать им реальную и необходимую поддержку, и избавить их от многих психологических барьеров и проблем, а также поможет им найти выход из их психосоматических состояний. С уважением, Елена.