терапевтический онлайн-интенсив по развитию личности
с поддержкой психолога

"Близость"
формирование крепкого внутреннего стержня и опоры на Себя

16 дней
Глубокая проработка себя
14 техник и упражнений
Практическое закрепление результата
24/7
Индивидуальная поддержка психолога
2 часа
Аудио и видео материалы
навсегда
Доступ к материалам эфиров
Задать вопрос Telegram WhatsApp Mail
Этот интенсив для тебя, если:
...у тебя есть ощущение, что ты живёшь не свою жизнь
...ты часто испытываешь чувство вины
...пытаешься угодить всем или ждёшь похвалы за свои поступки
...копишь в себе обиды и претензии к близким людям

...запуталась в отношениях и не знаешь, как быть дальше
...чувствуешь, что энергия потеряна, испытываешь постоянную усталость и ощущение опустошения


Екатерина Авдеева
Практикующий психолог, супружеский терапевт
1100+ успешно проведённых консультаций
В каждом из нас достаточно ресурсов для решения любых проблем. Просто иногда рядом необходим человек, помогающий найти ответы на вопросы. Я не даю никаких советов, только ненавязчиво помогаю в решении ситуаций, обращаясь к вашим мыслям, чувствам и эмоциям. В своей работе и на данном интенсиве я придерживаюсь интегративного подхода: использую элементы и техники разных школ психологии, чтобы прийти к быстрому и качественному результату (когнитивно-бихевиоральной терапии, эмоционально-образной терапии, гештальт-терапии, арт-терапии, транзактного анализа)

Я покажу, сколько в вас скрытого потенциала, чтобы стать по-настоящему счастливыми, дам инструменты, которые всегда будут под рукой.
Интенсив "Близость" - для смелых, кто решился познать Себя глубоко и встретиться с собой настоящим.
На пути этой трансформации я буду рядом, бережно держать за руку, направлять и оказывать психологическую поддержку.
Екатерина Авдеева
Практикующий психолог, супружеский терапевт
1100+ успешно проведённых консультаций

В каждом из нас достаточно ресурсов для решения любых проблем. Просто иногда рядом необходим человек, помогающий найти ответы на вопросы. Я не даю никаких советов, только ненавязчиво помогаю в решении ситуаций, обращаясь к вашим мыслям, чувствам и эмоциям. В своей работе и на данном интенсиве я придерживаюсь интегративного подхода: использую элементы и техники разных школ психологии, чтобы прийти к быстрому и качественному результату (когнитивно-бихевиоральной терапии, эмоционально-образной терапии, гештальт-терапии, арт-терапии, транзактного анализа)

Я покажу, сколько в вас скрытого потенциала, чтобы стать по-настоящему счастливыми, дам инструменты, которые всегда будут под рукой.
Интенсив "Близость" - для смелых, кто решился познать Себя глубоко и встретиться с собой настоящим.
На пути этой трансформации я буду рядом, бережно держать за руку, направлять и оказывать психологическую поддержку.
Екатерина Авдеева
Практикующий психолог, супружеский терапевт
1100+ успешно проведённых консультаций

В каждом из нас достаточно ресурсов для решения любых проблем. Просто иногда рядом необходим человек, помогающий найти ответы на вопросы. Я не даю никаких советов, только ненавязчиво помогаю в решении ситуаций, обращаясь к вашим мыслям, чувствам и эмоциям. В своей работе и на данном интенсиве я придерживаюсь интегративного подхода: использую элементы и техники разных школ психологии, чтобы прийти к быстрому и качественному результату (когнитивно-бихевиоральной терапии, эмоционально-образной терапии, гештальт-терапии, арт-терапии, транзактного анализа)

Я покажу, сколько в вас скрытого потенциала, чтобы стать по-настоящему счастливыми, дам инструменты, которые всегда будут под рукой.
Интенсив "Близость" - для смелых, кто решился познать Себя глубоко и встретиться с собой настоящим.
На пути этой трансформации я буду рядом, бережно держать за руку, направлять и оказывать психологическую поддержку.
Ты получишь важные ответы внутри себя.
Твоя реальность качественно изменится снаружи.
Сделай первый шаг навстречу себе настоящей
Никакой магии и эзотерики
Только здравый смысл и твоя работа над собой
Инструменты, которые всегда под рукой
14 техник и упражнений для проработки своего Я
Без советов о том, как жить
Все решения и ответы ты научишься находить в себе
Программа модулей
Никакой воды. Только важное.
Первый модуль
Что ты о себе знаешь?
Результат - знакомство с самым главным человеком в твоей жизни.
  • В контакте с собой - проявление любви и нелюбви к себе
  • Твое бессознательное - как ты себя ощущаешь? Давай посмотрим глубже
  • Самооценка или внутренний измеритель себя по шкале чужих успехов
  • Качество жизни. Как найти источник твоей внутренней силы?
  • Техники, задания, упражнения по теме модуля
  • Индивидуальная обратная связь от психолога по теме модуля
Второй модуль
Границы твоей личности - твоя внутренняя безопасность
Результат - ты умеешь говорить "нет" твердо, уверенно, каждый раз выбирая себя.
  • оЧто такое личные границы?
  • Признаки здоровых границ и виды их нарушений
  • Зависимость от родителей и необходимая сепарация
  • Как обозначить свои границы, не позволяя отчитывать тебя, причинять тебе боль, отнимать твои ресурсы.
  • Техники, задания, упражнения по теме модуля + БОНУС (список стоп-фраз для обозначения границ)
  • Индивидуальная обратная связь от психолога по теме модуля
Третий модуль
Где найти того, кто позаботится о тебе лучше всех?
Твои точки опоры
Результат - проработка глубоких детских обид и обретение постоянной поддержки через ресурсные фигуры
  • Знакомство с Внутренним Ребёнком. Излечение детских травм.
  • Исследование негативных сценариев семьи и остановка их влияния. Ошибки мышления.
  • Исцеление взаимоотношений с родителями *даже если их нет или ты их никогда не знала
  • Техники, задания, упражнения по теме модуля
  • Индивидуальная обратная связь от психолога
Четвёртый модуль
Каков твой жизненный сценарий?
Результат - освобождение от отпечатков прошлого, изменение моделей поведения.
  • Авторский тест на определение ведущего эго-состояния личности
  • Треугольник Карпмана - только ты выбираешь свою роль
  • Паттерны поведения и магия диалога в общении с окружающими
  • Техники, задания, упражнения по теме модуля
  • Индивидуальная обратная связь от психолога
Пятый модуль
В гармонии с собой и со своим внутренним состоянием
Результат - создание ресурсного мира твоего комфорта
  • Обиды и психологические механизмы защиты
  • Ресурсная медитация "Про Детство"
  • Двое: Я и моя Тень. Почему встреча со своей Тенью так необходима?
  • Техники, задания, упражнения по теме модуля
  • Индивидуальная обратная связь от психолога
Шестой модуль
С улыбкой в свое созданное настоящее
  • О благодарностях и желаниях
  • Рукотворное письмо, как большая ценность для завтрашней тебя
  • Подведение итогов
  • Индивидуальная обратная связь от психолога
Как будет проходить интенсив:
Каждому участнику ИНДИВИДУАЛЬНО отправляется аудиоэфир в whatsapp раз в три дня.
Никаких общих чатов.
Строгая политика конфиденциальности.
Запись эфира от 15мин до 35 мин.
Никаких кураторов - ЛИЧНО я веду каждого участника и ЛИЧНО я отвечаю на все ваши вопросы
в доступе 24/7
(именно поэтому КОЛИЧЕСТВО МЕСТ ОГРАНИЧЕНО)
Тариф "Слушатель"

4 500 руб.
Участие в 15-дневном онлайн-интенсиве

Записаться
Тариф "Деятель"

8 000 руб.
Участие в 15-дневном онлайн-интенсиве


Индивидуальная терапевтическая обратная связь от психолога

Записаться
Отзывы об интенсиве